Ginástica Sénior

Um dos principais objetivos da Pombal XXI é promover a atividade física, incentivando não só a prática de exercício físico, mas também a promoção da saúde e de vida ativa, proporcionando aos seniores ocupação de tempos livres, quebra de rotinas do isolamento.

Esta atividade tem como objetivos principais: promover a melhoria da autonomia funcional, através da estimulação motora e melhorar a qualidade de vida dos participantes.